Q 内観は、宗教ですか?
A   宗教ではありません。元々は、浄土真宗の仏門に入る方がなさっていた求道法を、今から50年ほど前に故・吉本伊信が宗教色を取り除き誰でもできる方法に改良したものです。カトリックの神父様や儒教の方も実践されている自己啓発法であり精神療法でもあるのが「内観」です。

 

Q どのような人が内観するのですか?
A  それぞれの方が、様々な理由で内観されています。一部しか載せていませんが、<内観の効果>ページをご覧ください。

 

Q  短期内観から始めても良いですか?
A   集中内観を体験した方の短期内観をお受けいたします。初めての方は、集中内観か、内観体験セミナーにご参加ください。

 

Q  自分を見つめるのは怖いような気がします。
A  自分のことを知ることは、他人を知るよりも怖いことのように感じますね。ご自分がしたいと思ったときにするのが一番です。自分を知ることが、怖くてもやた方が自分のためになると思えたときにお越しください。

 

Q  毎日研修はしていないのですか?
A  信州松代内観研修所は、現在スタッフの人数等の事情により、月に1〜2回のペースで集中内観を受け付けております。集中内観研修の期間内なら短期内観も受け付けています。将来的には毎週受付ができるようにしていくつもりです。ご理解をお願いいたします。

 

Q 嫌になったら途中で帰れますか?
A 止むを得ない場合は送迎も含め対応致します。体が痛い、沈黙に耐えられないなど生活の変化への苦痛であれば、もう少しやってはいかがですかとお引き止めすることもございます。

 

Q  自宅で自分で集中内観はできますか?
A  内観研修所で集中内観を一度経験し、やり方を体得した方にご自宅での日常内観をお勧めしております。